养颜有方，内养外调相结合，这两招很见效~

怀胎十月，一朝分娩，作为母亲，孕育孩子的艰辛大概只有自己知道。但这辛苦不足以击垮我们，毕竟们升级做了妈妈，有了可爱的宝宝。

可是不知什么时候开始，我们的脸上多了些东西，一点点增多的皱纹和那些不知什么时候出现的雀斑、黄褐斑让我们不得不接受自己老了的事实。

所以我们会发现，如何保持美貌的肌肤，成了大家所追求的话题。

说到美容养颜的好方法，有的人偏向内调，有的人偏爱外用之法，比如梳妆台上的各种抗皱、祛斑护肤品，有的还会时不时的贴张补水美白的面膜，或者给自己安排几回光子嫩肤、小气泡，更有甚者连激光都会试一试。

这些方法或许真的有改善，但要是让小田来说呀，内外配合着来才最有效！

女性养颜第一步

调理脾胃补气血

中医认为，精、气、血、津液是构成人体的基本物质，也是美容的物质基础。气行则血行，血脉通畅，气血充足则新陈代谢畅通，皮肤就会变得饱满有光泽，毛发也会光亮润泽，双目明亮有神。

反之，气血不足则不能上荣于面，也就容易导致脸色黯淡无光，甚至长斑长痘，还可能会引起其他疾病。

而脾为气血生化之源，我们想从根源上解决问题，首先要调补好脾胃，比如平时对饮食多用些心，少点肥甘厚味，多些平补脾胃的安排，像怀山药芡实莲子等食材都可以常吃一点，或者常吃一些八珍糕、八珍粉等等，这些都是行之有效方法。

女性养颜第二步

疏肝理气心情好

一般女性的心理承受能力都较弱，压力一大很容易导致肝气郁结，造成气血瘀堵不通畅，表现在皮肤上就会容易长斑，所以有“有斑必有瘀，无瘀不生斑”的说法，因此女性朋友们可以常备玫瑰花哦！

《本草正义》中说到：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血。”可见玫瑰花更偏于行气疏肝解郁，治肝气郁结所致肝郁犯胃、经期不调之证，且玫瑰花又归脾经，可芳香醒脾和胃，用于治疗胸胁脘腹胀痛、呕恶食少。

说起用玫瑰花美容养颜，我推荐您平时喝点玫瑰代代茶，我们的玫瑰代代茶茶由罗大伦博士指导配制，它并不是普通的花茶，我们为使效力有保证，茶中共选用了两种玫瑰花，它们分别是产自平阴县的平阴玫瑰和云南的金边玫瑰。

2020年，欧盟理事会将平阴玫瑰列入中国地理标志名单，是名副其实的“道地名花”，本款玫瑰代代茶原料就精选的特优级平阴玫瑰。

而金边玫瑰为云南特有，名贵稀少。

同时我们还根据比例搭配了代代花，这些代代花均产自于土壤水分充足、气候温暖适宜的浙江。每一颗花朵都看似平凡，但却都经过了精挑细选，只为呈现给大家一份清香、一份自然。

而品一杯好花茶，就像品味人生，玫瑰代代茶冲泡简单，每一口您都会有不同的感受，微苦中有香，香里带甜，茶刚入口先是苦的，苦去而甜来，这种感觉更是像极了我们的生活！

--温田养育--

我们可以为您提供

日常生活中不同的脾胃调补方案